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三伏天艾灸哪个部位好 湿气重艾灸灸哪个部位呢 -

  导语:如果你觉得艾灸只要做好时间安排,了解艾灸注意事项就可以开始了,那你就打错特错了,艾灸哪里是比必须要了解的一个问题,因为不同地方的艾灸,有不同的作用功效。那么,一般我们三伏天艾灸哪个部位好?如果湿气重艾灸灸哪个部位呢?以下为您介绍。

  三伏天艾灸哪个部位好 湿气重艾灸灸哪个部位呢

三伏天艾灸穴位

  艾灸常灸穴位:足三里、关元穴、气海穴、神阙穴、肾俞穴、膏育俞穴、风门穴、三阴交、脐疗、风池穴、大椎穴、涌泉穴

  三足里位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

  关元穴位置:位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用

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  气海穴位置:位于腹正中线脐下1、5寸,取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。

  神阙穴位置:穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支

  肾俞穴位置:取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

  膏育俞穴位置:寻找穴位时通常采用俯卧姿势,膏肓穴位于背部,当第四胸椎棘突下,左右四指宽处(或左右旁开三寸),肩胛骨内侧,一压即疼

  风门穴位置:人体风门穴位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1、5寸。

  三阴交位置:在胫骨后缘和比目鱼肌之间,深层有屈趾长肌;有大隐静脉,胫后动、静脉;有小腿内侧皮神经,深层后方有胫神经。

  脐疗位置:脐,中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连西安癫痫医院哪家专业、五脏六腑相通,中医认为,肚脐是心肾交通的“门户”。

  风池穴位置:人体风池穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处

  大椎穴位置:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

  涌泉穴位置:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

  湿气重艾灸灸哪个部位呢

三伏天祛湿艾灸

  ①肩颈部的“大椎穴”

  从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的开封哪里治疗癫痫病最好“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;

  ②前胸的‘膻中穴'

  从’膻中穴‘进入的’寒湿气‘容易引起我们的’乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

  ③肚脐部位的“神阙穴”

  从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等“。

  ④腰部的”命门穴“

  从”命门穴“进入的”寒湿气“容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;

  ⑤脚底的”涌泉穴“

  从”涌泉穴“进入的”寒湿气“容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。

  ”寒湿“是万病之源,我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气及时恢复体力。

原发性癫痫病治疗的方法  所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位,胸背腰腹足底等!

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