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吃不够的巧克力曲奇做法

主料:

黄油(120克)、黑巧克力豆(150克)、砂糖(50克)、红糖(50克)、鸡蛋(2个)、香草精(1瓶盖)、低粉(250克)、泡打粉(2勺)、盐(0.5克)

做法步骤:

1、红糖 砂糖。混合倒入容器内。

2、热水软化黄油。

3、加入软军海医院羊癫疯专家化的黄油,一起搅拌均匀。

4、加入一颗全蛋(就是蛋清 蛋黄都要)
再加入一颗蛋黄(不要蛋清),香草精 ,盐,然后用搅拌棒搅拌均匀。

5、加入过嗮的低粉和泡打粉,均匀搅拌。

6、加入巧克力豆,均匀搅拌。

7、烤盘上铺上烤纸。

8、将搅拌好的糊糊,搓成自己喜欢的大小,放入烤盘里,用手压扁。即可送入烤箱(20分钟分钟,180°)。

9、烤好后,一个一个放在烤架上晾10湖北癫痫病的治疗哪家医院最好分钟。

10、酥脆的趣多多就可以吃啦。跟外面买的一样一样的。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇癫痫病人吃什么好,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米、黑豆、姜搭配;与文蛤、姜、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、黄豆、羊排搭配;与菠萝、甲鱼 、消炎片相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量(卡路里什么癫痫药物能把癫痫控制住)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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