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注重细节成就中年男性美肤

均衡

中年正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜天津癫痫专科哪里好酒等不良习惯及不爱吃水果的人,会使体内酸碱失衡影响健康。

因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取、蛋白质及微量元素等。武汉专看癫痫医院

保证

中年人正是事业的高峰期,事务繁忙。有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑,眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时,当然河南去哪个医院看癫痫病好睡眠时间也不宜过长。

注意洗脸

男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。

者洗脸时最好小儿癫痫吃什么中药调理先用毛巾热敷3-5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。

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