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电饼铛煎饼怎么做

主料:

玉米面(3分之1)

辅料:癫痫病大发作应该如何治疗好ong>

面粉(3分之2)、葱末(少许)、香菜末(少许)、薄脆(适量)、食用油(少许)、炸酱(自己今天炸的)

做法步骤:

什么情况下癫痫容易发作1、面粉糊,一定要调的没有面疙瘩,不要太稀,也不要太稠,要不不好用。都做了一个了,尝了还行,才拍的 ,薄脆是自己用剩下的饺子面,压薄,过油炸的,这个大家都会直接忽略。

2、饼铛预热,表面涂一点点油痫癫病治疗中心,面糊倒进去,和外面,卖煎饼差不多的操作,涂匀,盖盖,一分钟,打开。

3、打入一个鸡蛋再盖盖一分钟。

4、表面鸡蛋看着熟了,就可以翻个了。

5、涂酱 并撒入银川癫痫治疗哪有靠谱的医院香菜 葱末。

6、加入薄脆。

玉米面的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

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