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胃不好或胃病者应少吃盐

食盐是我们日常烹饪必备的调味料,此外它还可为人体提供两种重要的营养物质,即钠和氯。这两种物质在人体内主要起维持酸碱平衡和调节渗透压的作用,尤其氯是合成胃酸的主要原料。孩子抽风怎么处理但要注意的是胃酸增加,对胃不好或有的人将等于“火上浇油”。

胃不好或胃病者应少吃盐

胃酸分泌过多,通常的症状是在饭后1小时左右出现“烧心”和“泛酸水”的情况,有的人还会觉得吞咽困难和吞咽疼痛,甚至有憋闷感。胃睡眠型癫痫病如何治疗酸反流严重的人,很容易发生癌变。因此,当饮食中摄入的食盐过多,就会刺激胃酸大量分泌。

有研究显示,每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人,患食管癌的几率比一般人高出约8倍。因此,有胃病,尤其是胃酸过多或患有胃溃疡的人,平治疗癫痫比较好的医院时最好少吃盐。除了炒菜应少放盐外,还要尽量少吃咸鱼、咸肉等用盐加工的食物。

小贴士:夏季养胃

饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,平时多吃红枣、米仁、糯米粥,不要吃过冷、过烫、过硬、紫河车可以治癫痫病吗过辣、过粘的食物,以及大量的水果;

此外,夏天人们容易焦虑不安、烦躁恼怒,可能出现减退、腹胀疼痛、腹泻或交替等“肠道症候群”,还会导致消化性溃疡、慢性加重或复发。所以,最好调整好心态,清晨和傍晚适度运动。

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